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Pourquoi consulter en sexothérapie & thérapie de couple ?
Les raisons de consulter sont multiples. Il n’existe pas de « bon » ou de « mauvais » motif : seulement ce qui vous questionne, vous inquiète ou vous fait souffrir, et mérite d’être accueilli et accompagné pour répondre à votre envie de vivre une relation épanouissante.
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Lorsque la sexualité ou la relation deviennent source de stress, de doute, d'insatisfaction ou de confusion, il peut être difficile d’y voir clair seul·e.
Consultation individuelle en sexologie
Lors d’une consultation ou thérapie individuelle en sexologie, je vous accompagne autour de difficultés ou de questionnements liés à votre sexualité, à sa fonction érotique, à votre corps et à votre rapport au désir.
Ces consultations s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre ce qu’elle traverse, (re)trouver un mieux-être et une relation plus apaisée dans sa vie intime.
Je vous accompagne notamment dans les situations suivantes :
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Baisse de libido, manque de désir ou blocage
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Difficultés à ressentir ou à prendre du plaisir
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Absence ou perte d’orgasme
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Anxiétés ou angoisses liées à la sexualité ou au désir
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Rapport complexe au corps, à l’intimité ou à la nudité
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Douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunies, vaginisme)
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Troubles de l’éjaculation (précoce ou tardive) et troubles de l’érection (absence ou pannes)
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Difficultés à poser ses limites, à dire non ou à s’écouter
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Perte de repères liée à une transition de vie (parentalité, ménopause, maladie ou rémission)
Ces situations peuvent être anciennes ou récentes, ponctuelles ou inscrites dans une histoire plus large. Ensemble, nous prenons le temps d’identifier ce qui se joue pour vous, de clarifier vos besoins et de construire un accompagnement adapté, à votre rythme.​​​​
Thérapie de couple et sexothérapie de couple
La consultation de couple s’adresse aux partenaires qui rencontrent des difficultés relationnelles, des problèmes de communication dans le couple ou des tensions autour de la sexualité, et qui souhaitent être accompagnés dans un cadre structuré et sécurisant.
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Je propose à la fois une thérapie de couple centrée sur la dynamique relationnelle et une sexothérapie de couple lorsque les difficultés concernent plus spécifiquement l’intimité et la sexualité dans le couple.
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En séance, nous pouvons travailler sur :
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une sexualité absente, insatisfaisante ou source de conflits
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une baisse ou un décalage de désir
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des incompréhensions ou un sentiment de rejet
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des difficultés de communication dans le couple
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des tensions liées à la charge mentale ou à la répartition des rôles
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l’impact d’événements de vie (post-partum, maladie, transition professionnelle)
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une crise de couple ou des questionnements autour de la poursuite de la relation
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des blessures liées ou non à l’infidélité
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En consultation de couple, la présence des deux partenaires permet de mettre en lumière les dynamiques relationnelles à l’œuvre. La séance devient un espace d’expression, d’écoute et de clarification, afin d’identifier des ajustements concrets et adaptés à votre situation.
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La sexualité peut être le révélateur de tensions plus profondes, tout comme des difficultés relationnelles peuvent fragiliser l’intimité.
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L’accompagnement du couple permet d’agir à ces différents niveaux : restaurer le dialogue, apaiser les conflits, mieux comprendre les besoins de chacun et retrouver une connexion émotionnelle et physique plus sereine.